인지능력1 사색하는 시간의 중요성과 효과적인 방법 1. 사색이란 무엇인가? 사색이란: 자신의 내면에 깊이 파고들어, 생각에 몰두하는 것을 말해요. 집중력: 자신의 생각에 완전히 몰입하여 주변의 소음을 무시하는 것을 의미해요. 창의성: 새로운 아이디어를 도출하거나 문제를 해결하는 능력으로 사색을 통해 키울 수 있어요. 의식적사색: 의도적으로 시간을 내어 내면의 세계에 깊이 들어가는 행위를 의미해요. 2. 시간 내에서의 사색의 중요성 조그만한 공간, 큰 영향: 작은 시간 동안의 사색은 큰 영향을 줄 수 있다. 일상의 소중함: 일상적인 시간을 활용하여 새로운 아이디어를 얻을 수 있다. 전문가의 조언: 전문가들도 짧은 시간 동안의 사색을 권장한다. 창조성 촉진: 작은 시간 내에서의 사색은 창의성을 촉진할 수 있다. 3. 사색을 하는.. 2024. 6. 3. 이전 1 다음